Onze expertise

Sport & Performance based voedingadvies

Bij Maison Sportif is het ons doel cliënten te inspireren, stimuleren en te begeleiden om hun doel te behalen, dit kan zijn afvallen, bijkomen of het gezonde gewicht te behouden en een gezonde leefstijl nastreven.

Als je sport is het belangrijk dat je de beste voeding neemt voor optimale prestaties. Maison Sportif begeleidt reeds verschillende sporters in verschillende takken van sport, van de recreatieve hardloper tot topsporter op Paralympisch wedstrijdniveau.

Samen bekijken we je huidig voedingspatroon en bekijken we hoe we dit kunnen verbeteren voor de best mogelijke prestaties te behalen.

Betere sportresultaten worden er behaald, er wordt sneller hersteld na wedstrijden/trainingen, een verbeterd en krachtiger fysiek en een meer energieker/fitter gevoel. Je haalt dus het beste uit jezelf!

Ter bepaling van de benodigde aantal kilocalorieën die benodigd zijn om af te vallen, of om aan te komen gebruikt de standaard sportvoedingsadviseur een standaard formule om de energie inname te bepalen.

Maison Sportif heeft echter de mogelijkheid om met zeer specialistische medische apparatuur de daadwerkelijke ruststofwisseling te meten.

Alles wat we uitdragen is "Evidence-Based", vandaar dat we niet gevoelig zijn voor hypes en trends op het gebied van voeding, gezondheid en dieët.

Wij helpen je gezonde keuzes te maken door een levensstijl aanpassing op termijn, waarvan is bewezen dat het de kans op het krijgen van welvaartsziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten aanzienlijk vermindert.

Een voedingsadvies is persoonlijk en wordt dan uiteraard ook afgestemd op jouw situatie. Het nastreven van een juiste balans en genoeg variatie in de voeding zal bijdragen aan een gedragsverandering en een levensstijl aanpassing, waardoor sneller een duurzaam resultaat bereikt wordt.